الجنس : عدد المساهمات : 85 تاريخ التسجيل : 25/03/2012
موضوع: جرب وشوف:::المياة على الريق الخميس أبريل 19, 2012 11:14 pm
المياة على الريق
في حاجة أنا كنت بعملها لا اراديا سبحان الله و بعدين عرفت انها الحمد لله عادة مفيدة جدا أول ما أصحى الصبح أشرب كوباية مياه و ساعات أتنين , و استنى شوية و بعدها آكل .. طلع الموضوع ده ليه مميزات : 1. لما المياه تبقى أول حاجة تدخل جسمك , فهي بتنعشه و تجهزالمعدة لبدأ العملية الهضمية 2. شرب المياه على الريق سبب أساي في حرق السعرات الحرارية في الجسم ( و ده كمان بينطبق على شرب المياه قبل أي وجبة) 3. أحرصي ان تكون درجة حرارة كوب المياه معتدلة , يعني لا ساقعة و لا سخنة لأن جسمنا أول ما بنصحى بيكون سخن طبيعي.
اهلا وسهلا بكـ , لديك: 0 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : الخميس يناير 01, 1970 . 
الجنس
الخميس أبريل 19, 2012 11:14 pm